သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ဘာကြောင့် ဒီလိုမေးရသလဲ ဆိုတော့ သင်ရဲ့အိပ်စက်ပုံဟာ သင်ရဲ့စိတ်နဲ့ကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကိုအရေးတကြီး ပတ်သတ်နေ လို့ပါပဲ။

အကယ်၍ သင်အနေနဲ့ ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်လေ့ မရှိရင်တော့ အခုဖော်ပြ သွားမယ့် အကြောင်းအရာတွေကို အဆုံးထိ ဖတ်ကြည့်ရင်း ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်ဖို့ သင်ကြိုးစား လာပါ လိမ့်မယ်။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်ဘက်သို့ စောင်းအိပ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတေက်တွေနဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ အခြားသောအရာဝထ္တုတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားသွားအောင် ကူညီပေးနိုင် လို့ပါပဲ။

ဒီလို ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေ သာမက ဦးနှောက်ထဲက ဓာတု အညစ်အကြေးတွေ ကိုလည်း ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားပေး နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆီမှာ နှလုံးပြသာနာရှိနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်ဘက်ကိုေ စာင်းအိပ်ခြင်းက သင့်ကိုကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ဘာကြောင့်ဆိုတော့ ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်ခြင်းက နှလုံးသွေး လည်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေ နိုင်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ရင်ပူခြင်းဝေဒနာ ခံစားနေရ သူတွေ အနေနဲ့လည်း ဘယ်ဘက်ကိုစောင်းအိပ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်ခြင်းက ဒီဝေဒနာကို ပိုမိုဆိုးရွှား စေနိုင်ပြီး ဘယ်ဘက်ကို ဆယ်မိနစ်ခန့်လောက် စောင်းအိပ် လိုက်ရုံနဲ့တင် ရင်ပူခြင်းမှ သက်သာသွားစေ နိုင်ပါတယ်။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ဒါ့အပြင် ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်ခြင်းက အစာခြေစနစ် ကိုပါ ကောင်းမွန် စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ကောင်းကျိုးတွေ များစွာရရှိစေနိုင်တဲ့ ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်ခြင်းကို ညတိုင်းပြုလုပ် ကြည့်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက် ရပါတယ် ခင်ဗျာ။

Credit

Unicode

သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘတ္ကို ေစာင္းအိပ္တက္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီ

ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုေမးရသလဲ ဆိုေတာ့ သင္ရဲ႕အိပ္စက္ပုံဟာ သင္ရဲ႕စိတ္နဲ႔ကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကိုအေရးတႀကီး ပတ္သတ္ေန လို႔ပါပဲ။

အကယ္၍ သင္အေနနဲ႔ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ေလ့ မရွိရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပ သြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကို အဆုံးထိ ဖတ္ၾကည့္ရင္း ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ဖို႔ သင္ႀကိဳးစား လာပါ လိမ့္မယ္။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္ဘက္သို႔ ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတက္ေတြနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ့ အျခားေသာအရာဝထၱဳေတြကို ခႏၶာကိုယ္ကေန ဖယ္ရွားသြားေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ လို႔ပါပဲ။

ဒီလို ခႏၶာကိုယ္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြ သာမက ဦးေႏွာက္ထဲက ဓာတု အညစ္အေၾကးေတြ ကိုလည္း ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္ျခင္းျဖင့္ ဖယ္ရွားေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ဆီမွာ ႏွလုံးျပသာနာရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ဘက္ကိုေ စာင္းအိပ္ျခင္းက သင့္ကိုကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ဘာေၾကာင့္ဆိုေတာ့ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ႏွလုံးေသြး လည္ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစ ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ရင္ပူျခင္းေဝဒနာ ခံစားေနရ သူေတြ အေနနဲ႔လည္း ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ညာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ဒီေဝဒနာကို ပိုမိုဆိုး႐ႊား ေစႏိုင္ၿပီး ဘယ္ဘက္ကို ဆယ္မိနစ္ခန႔္ေလာက္ ေစာင္းအိပ္ လိုက္႐ုံနဲ႔တင္ ရင္ပူျခင္းမွ သက္သာသြားေစ ႏိုင္ပါတယ္။

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘတ်ကို စောင်းအိပ်တက်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီ

ဒါ့အျပင္ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ျခင္းက အစာေျခစနစ္ ကိုပါ ေကာင္းမြန္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ေကာင္းက်ိဳးေတြ မ်ားစြာရရွိေစႏိုင္တဲ့ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ျခင္းကို ညတိုင္းျပဳလုပ္ ၾကည့္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ ရပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။