ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်စေဖို့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ အလှပြင်ကြမယ်တစ်ခေါက်မှာတော့ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက်အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေပြီးချောမွေ့တဲ့အသားအရေ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ရရှိစေမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပြောပြလိုပါတယ်ဒီနည်းလမ်းကိုအသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့အလှပြင်ကြမယ်တစ်ကြိမ်

ပြုလုပ်ရုံနဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်စေဖို့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့အလှပြင်ကြမယ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်စေဖို့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့အလှပြင်ကြမယ်ဒီနည်းလမ်းအတွက်လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ကတော့ခရမ်းချဉ်သီးနနွင်းမှုန့်ပြုလုပ်နည်း၁။ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကိုနှစ်ခြမ်းခွဲလိုက်ပါ၂။ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာနနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ၃။ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ခြမ်းကိုနနွင်းခွက်ထဲနှစ်လိုက်ပါ၄။ဒီခရမ်းချဉ်သီးနဲ့သင့်အရေပြားကိုစက်ဝိုင်းပုံ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

စံပွတ်ပေးပါညင်ညင်သာသာလေးပွတ်ပေးပါဒီလိုလုပ်ပေးတာကခရမ်းချဉ်သီးရေထွက်လာစေပါတယ်၅။ခရမ်းချဉ်သီးကဗီတာမင်အေဗီတာမင်စီနဲ့စစ်ထရစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပါတယ်ဒီဓာတ်တွေကသင့်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းတဲ့တာဝန်ထမ်း

ဆောင်ပေးပြီးချောမွေ့စေပါတယ်။မျက်နှာပေါ်ကချေးတွေကိုချွတ်ပေးပါတယ်နနွင်းမှုန့်ကတော့ဝက်ခြံ၊အသားအရေမညီတာတွေကိုတိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်၆။ငါးမိနစ်ကြာပွတ်ပေးပြီးသင့်မျက်နှာကိုရေနဲ့ဆေးချပါဒီနည်းလမ်းကိုတစ်ပတ်မှာ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

၃ကြိမ်ကနေ၄ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်သတိထားရမှာတစ်ခုကတော့နနွင်းမှုန့်အစစ်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပျိုမေအားလုံးဒီနည်းလမ်းနဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့မျှော်လင့်မိပါတယ်နော်

Credit

Unicode

ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးတည္းနဲ႔သင့္မ်က္ႏွာေပၚ ကအဖုအစက္ အေပ်ာက္ေတြကိုေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္နည္းလမ္း

တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ျပစ္မ်ိဳးမဲမထင္အသားအေရကိုပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ အလွျပင္ၾကမယ္တစ္ေခါက္မွာေတာ့ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးတည္းနဲ႔သင့္မ်က္ႏွာေပၚ ကအဖုအစက္အေပ်ာက္ေတြကိုေပ်ာက္ကင္းေစၿပီးေခ်ာေမြ႕တဲ့အသားအေရ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ရရွိေစမယ့္နည္းလမ္းတစ္ခုကိုေျပာျပလိုပါတယ္ဒီနည္းလမ္းကိုအသားအေရအမ်ိဳးအစားအားလုံးအတြက္အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ျပစ္မ်ိဳးမဲမထင္အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔အလွျပင္ၾကမယ္တစ္ႀကိမ္

ျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ျပစ္မ်ိဳးမဲမထင္အသားအေရကိုပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔အလွျပင္ၾကမယ္တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ျပစ္မ်ိဳးမဲမထင္အသားအေရကိုပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔အလွျပင္ၾကမယ္ဒီနည္းလမ္းအတြက္လိုအပ္တဲ့ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳး

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ကေတာ့ခရမ္းခ်ဥ္သီးနႏြင္းမႈန႔္ျပဳလုပ္နည္း၁။ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္လုံးကိုႏွစ္ျခမ္းခြဲလိုက္ပါ၂။ခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာနႏြင္းမႈန႔္အနည္းငယ္ထည့္ပါ၃။ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္ျခမ္းကိုနႏြင္းခြက္ထဲႏွစ္လိုက္ပါ၄။ဒီခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔သင့္အေရျပားကိုစက္ဝိုင္းပုံ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

စံပြတ္ေပးပါညင္ညင္သာသာေလးပြတ္ေပးပါဒီလိုလုပ္ေပးတာကခရမ္းခ်ဥ္သီးေရထြက္လာေစပါတယ္၅။ခရမ္းခ်ဥ္သီးကဗီတာမင္ေအဗီတာမင္စီနဲ႔စစ္ထရစ္အက္ဆစ္ႂကြယ္ဝပါတယ္ဒီဓာတ္ေတြကသင့္အေရျပားကိုသန႔္ရွင္းတဲ့တာဝန္ထမ္း

ေဆာင္ေပးၿပီးေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။မ်က္ႏွာေပၚကေခ်းေတြကိုခြၽတ္ေပးပါတယ္နႏြင္းမႈန႔္ကေတာ့ဝက္ၿခံ၊အသားအေရမညီတာေတြကိုတိုက္ထုတ္ေပးပါတယ္၆။ငါးမိနစ္ၾကာပြတ္ေပးၿပီးသင့္မ်က္ႏွာကိုေရနဲ႔ေဆးခ်ပါဒီနည္းလမ္းကိုတစ္ပတ္မွာ

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ် ကအဖုအစက် အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း

၃ႀကိမ္ကေန၄ႀကိမ္ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္သတိထားရမွာတစ္ခုကေတာ့နႏြင္းမႈန႔္အစစ္ျဖစ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ပ်ိဳေမအားလုံးဒီနည္းလမ္းနဲ႔ျပစ္မ်ိဳးမဲမထင္အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္ေနာ္