သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ ညီပြီး လှမနေ ရင်တောင်မှ ဆွတ်ဆွတ်ဖြူနေ ချင်ကြမှာ လူတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပါပဲနော် ။ ဒါကြောင့် မို့လို့လည်း ဒီခေတ်ကြီးမှာ အချို့ဆို ငွေကုန်ကြေးကျ အများကြီးခံပြီး သွားလေးတွေ

ဖြူအောင် ကြိုးစားနေကြ တာပါ ။ငွေအများ ကြီးမကုန် အချိန် အများကြီး မပေးရဘဲ သွားလေးတွေ ဖြူဝင်း သွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ကို ဖော်ပြပေး လိုက်ပါပြီနော်

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

နနွင်းမှုန့်နဲ့ အုန်းဆီ”

လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာလောက် နနွင်းမှုန့်ကို ခွက်အလွတ် တစ်လုံးထဲ ထည့်ပါ။ ပြီးရင် အုန်းဆီ အစက် သုံးစက်လောက်ချပြီး ၊ သင်အသုံးပြုနေကျ သွားပွတ်တံနဲ

့ သမအောင်မွှေပြီး နေ့စဉ် တိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် သွားရဲ့ ကြွေလွှာတွေ တောက်ပြောင် သွားမှာဖြစ်ပြီး ခံတွင်း အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းမှလည်း ကင်းဝေးစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်

စတော်ဘယ်ရီ အနှစ်”

လတ်ဆတ်တဲ့ သဘာဝစတော်ဘယ်ရီ ၅ လုံးလောက်ကို ကြိတ်ချေပြီး ဆားအနည်းငယ် ရောကာ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး အဲ့ဒါနဲ့ သွားကို ပွတ်တိုက်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

ပြီးရင် ချက်ချင်း ပလုပ်မကျင်းပဲ ၅ မိနစ်လောက် ထားပြီးမှ ပလုပ်ကျင်းရမှာ ဖြစ်ပါ တယ် ။ ၂ ပတ်ကို တကြိမ် ပုံမှန် ပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် ဖြူဖွေးဝင်းလက်တဲ့ သွားလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင် လာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သန့်စင်ထားသော မီးသွေးမှုန့်”

သန့်စင်ထားတဲ့ မီးသွေးမှုန့်ကို ရေအနည်းငယ် ရောပြီး သွားကို ပွတ်တိုက်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ၃ မိနစ်လောက်ကြာမှ ပလုပ်ကျင်းပေးရမှာဖြစ်ပြီး

တပတ်မှာ အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေး မယ်ဆိုရင် သွားများ ဖြူဖွေး တောက်ပလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်

ငှက်ပျောခွံ”

ငှက်ပျောခွံဟာ သွားကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး သွားဝါကျင်တာ၊ ဂျိုးတက်တာ၊ ကျောက်တည်တာတို့ကို ပျောက်ကင်းစေ နိုင် ပါတယ် …။

ငှက်ပျောခွံကို သွားရဲ့ အတွင်းပိုင်းတွေအထိပါ ၅ မိနစ်ကနေ ၇ မိနစ်ထိ တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပြီး နှုတ်ခမ်းကိုပါ ပွတ်တိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

နှုတ်ခမ်းညိုမဲခြင်းကိုပါ သက်သာစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်”

လတ်ဆတ်တဲ့ ရှားစောင်း လက်ပတ် ဒါမှမဟုတ် သူ့ထဲမှာပါတဲ့ ဂျယ်လီကို သုံးပြီး သွားတွေကို နေရာလပ် မကျန် ပွတ်တိုက်ပေးပြီး

၅ မိနစ်လောက် ထားပြီးမှ ပလုပ်ကျင်းပေး မယ်ဆိုရင် ဖြူဖွေးတဲ့ သွားတွေနဲ့ တောက်ပတဲ့ အပြုံးတွေကို ပိုင်ဆိုင် နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော် ။ ။

Credit:Thutasone

Unicode

သြားေလးေတြ သဘာဝအတိုင္း ဆြတ္ဆြတ္ျဖဴ လာေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

သြားေလးေတြ ညီၿပီး လွမေန ရင္ေတာင္မွ ဆြတ္ဆြတ္ျဖဴေန ခ်င္ၾကမွာ လူတိုင္းရဲ႕ ဆႏၵပါပဲေနာ္ ။ ဒါေၾကာင့္ မို႔လို႔လည္း ဒီေခတ္ႀကီးမွာ အခ်ိဳ႕ဆို ေငြကုန္ေၾကးက် အမ်ားႀကီးခံၿပီး သြားေလးေတြ

ျဖဴေအာင္ ႀကိဳးစားေနၾက တာပါ ။ေငြအမ်ား ႀကီးမကုန္ အခ်ိန္ အမ်ားႀကီး မေပးရဘဲ သြားေလးေတြ ျဖဴဝင္း သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါၿပီေနာ္

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ အုန္းဆီ”

လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာေလာက္ နႏြင္းမႈန႔္ကို ခြက္အလြတ္ တစ္လုံးထဲ ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ အုန္းဆီ အစက္ သုံးစက္ေလာက္ခ်ၿပီး ၊ သင္အသုံးျပဳေနက် သြားပြတ္တံနဲ

့ သမေအာင္ေမႊၿပီး ေန႔စဥ္ တိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ သြားရဲ႕ ေႂကြလႊာေတြ ေတာက္ေျပာင္ သြားမွာျဖစ္ၿပီး ခံတြင္း အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္းမွလည္း ကင္းေဝးေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္

စေတာ္ဘယ္ရီ အႏွစ္”

လတ္ဆတ္တဲ့ သဘာဝစေတာ္ဘယ္ရီ ၅ လုံးေလာက္ကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီး ဆားအနည္းငယ္ ေရာကာ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး အဲ့ဒါနဲ႔ သြားကို ပြတ္တိုက္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္း ပလုပ္မက်င္းပဲ ၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီးမွ ပလုပ္က်င္းရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္ ။ ၂ ပတ္ကို တႀကိမ္ ပုံမွန္ ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ျဖဴေဖြးဝင္းလက္တဲ့ သြားေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ လာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သန႔္စင္ထားေသာ မီးေသြးမႈန႔္”

သန႔္စင္ထားတဲ့ မီးေသြးမႈန႔္ကို ေရအနည္းငယ္ ေရာၿပီး သြားကို ပြတ္တိုက္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ၃ မိနစ္ေလာက္ၾကာမွ ပလုပ္က်င္းေပးရမွာျဖစ္ၿပီး

တပတ္မွာ အနည္းဆုံး ၂ ႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပး မယ္ဆိုရင္ သြားမ်ား ျဖဴေဖြး ေတာက္ပလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္

ငွက္ေပ်ာခြံ”

ငွက္ေပ်ာခြံဟာ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ၿပီး သြားဝါက်င္တာ၊ ဂ်ိဳးတက္တာ၊ ေက်ာက္တည္တာတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ ႏိုင္ ပါတယ္ …။

ငွက္ေပ်ာခြံကို သြားရဲ႕ အတြင္းပိုင္းေတြအထိပါ ၅ မိနစ္ကေန ၇ မိနစ္ထိ တိုက္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကိုပါ ပြတ္တိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္

ႏႈတ္ခမ္းညိဳမဲျခင္းကိုပါ သက္သာေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

သွားလေးတွေ သဘာဝအတိုင်း ဆွတ်ဆွတ်ဖြူ လာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅) မျိုး

ရွားေစာင္းလက္ပတ္”

လတ္ဆတ္တဲ့ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ ဒါမွမဟုတ္ သူ႔ထဲမွာပါတဲ့ ဂ်ယ္လီကို သုံးၿပီး သြားေတြကို ေနရာလပ္ မက်န္ ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး

၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီးမွ ပလုပ္က်င္းေပး မယ္ဆိုရင္ ျဖဴေဖြးတဲ့ သြားေတြနဲ႔ ေတာက္ပတဲ့ အၿပဳံးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ ႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ။ ။