မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင် း(သိကိုသိထားရမယ့်)လစဉ် ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်း အကြောင်းရင်း(၄)မျိုးပျိုမေတို့ အတွက်အရေးတကြီးသိ သင့်တဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်း အရာတွေထဲမှာ လစဉ် ဓမ္မတာကိစ္စ ကလည်းမပါ မဖြစ်ပါပဲလစဉ် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ဓမ္မတာ

လာတာက ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့ အချိန်မှာရပ်သွား တတ်တာ သဘာဝပါ ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်မရှိ ဘဲနဲ့ ဓမ္မတာမလာဘဲ ထိန်နေတာ၊ လကျော်သွာ းတတ်တာမျိုးတွေလည်းဖြစ် တတ်ပြီးဘာကြောင့် အဲ့ဒီလိုဖြစ်တာလဲ ဆိုတာကိုတော့ ပျိုမေတို့သေသေချာချ

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မသိကြပါဘူး ဒါကြောင့်ပျိုမေတို့ဓမ္မတာ ပုံမှန် မလာရခြင်း၊ ထိန်နေရခြင်းအကြောင်းရင်းတွေ ကိုသိထားပြီးဆင်ခြင် လို့ရအောင် အဲ့ဒီပြဿနာ ကိုဖြေရှင်း လို့ရအောင်အခုဖော်ပြ မယ့်အချက်လေးတွေ ကိုဖတ်ကြည့် လိုက်ပါဦးနော်

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

(၁)စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ဖိစီးမှုတွေများ လာတဲ့အခါခန္ဓာ ကိုယ်ထဲကဟော်မုန်း ထုတ်လွှတ်မှုကမောက်ကမဖြစ် လာပါတယ်ကော်တီဇောဟော်မုန်း ထုတ်လွှတ်မှု အလွန်အကျွံမျာ းလာတဲ့အခါ မှာသားအိမ်ထဲ မှာသားဥကြွေ တဲ့ဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်လာပြီး

ဓမ္မတာမလာဘဲ ထိန်သွားရခြင်းဖြစ် ပါတယ် ဒါကြောင့် အချိန်တန်လို့ဓမ္မတာမလာတဲ့ အခါဒီရက်ပိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုများနေ လားဆိုတာလေးကို စဉ်းစားကြည့် လိုက်ပြီးစိတ်အပန်းဖြေ တာမျိုးလုပ်ပေး လိုက်ရင် ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ် လာမှာပါ

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

(၂)ကိုယ်အလေးအချိန်အပြောင်း အလဲဖြစ်ခြင်းကိုယ်အလေး ချိန် ရုတ်တရက် ထိုးတက်လာတာမျိုး၊ ရုတ်တရက်ကျသွား တာမျိုးကလည် းဓမ္မတာဖြစ်စဉ်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေ ပါတယ်သင့်အနေ

နဲ့ကိုယ်အလေးချိန် တက်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျချင်လို့ ပဲဖြစ်ဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေအပြင်း အထန်လုပ်လိုက်မိ တယ်ဆိုရင်ပုံမှန် ဓမ္မတာလာတဲ့အ ချိန်မှာမလာ တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ် ဒါကြောင့်ပျိုမေ

တို့အနေနဲ့လေ့ကျင့်ခန်း အပြင်းအထန်လုပ် တာတွေကိုယ်အလေး ချိန်တက်ဖို့ကျဖို့အတွက် အစား အလွန်အကျွံလျှော့တာတွေ ကိုဆင်ဆင်ခြင်ခြင် လုပ်သင့်ပါ တယ်

(၃)ဆေးဝါးတွေကြောင့်နောက် တစ်ချက်ကတော့သင်ဟာကျန်းမာရေး အတွက်ဆေးဝါးတွေမှီဝဲနေရ တာကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါ တယ်အကြောင်း တစ်ခုခုကြောင့်ဆေးဝါးတွေကို ပုံမှန်သောက်နေရတဲ့ သူဆိုရင်လည်း ရာသီစက်ဝန်းမှ

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

ထိခိုက်မှုတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သန္ဓေတားဆေးကြောင့် လည်းဖြစ်နိုင်တာ မို့သားဆက်ခြားချင်ရင်တခြားနည်း လမ်းသုံးတာ ပိုကောင်းပြီးသန္ဓေတားဆေး ကိုတော့အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ မှသုံးသင့်ပါတယ်

(၄)ဖျားနာခြင်းကြောင့် ရာသီအကူးအပြောင်းကြောင့်ဖျားနာတာမျိုး၊ နာတာရှည်ရောဂါ တစ်ခုခုရှိနေတာ မျိုးကြောင့်လည်းဓမ္မတာမလာ ဘဲကျော်သွားတတ် ပါတယ်ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းအားနည်းနေ တဲ့အခါဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေချို့ တဲ့နေ

တဲ့အခါမျိုးမှာဟော်မုန်း ပမာဏပုံမှန်မဟုတ်တော့ ဘဲဓမ္မတာ မလာအောင် တားဆီး လိုက်သလိုဖြစ်သွားပါ တယ်ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးလေးတွေ အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ် အလှထက်ခန္ဓာ ကိုယ်ကျန်းမာဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်ဆို တာကိုအမြဲသတိရှိ သင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာလှပတဲ့ ပျိုမေလေးတွေဖြစ်ကြ ပါစေနော်

Credit

Zawgyi

မိန္းကေလးတိုင္း(မျဖစ္မေနသိထားရမယ့္) လစဥ္ဓမၼတာ မမွန္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္း (၄)မ်ိဴး

မိန္းကေလးတိုင္း(မျဖစ္မေနသိထားရမယ့္) လစဥ္ဓမၼတာ မမွန္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္း (၄)မ်ိဴး

မိန္းကေလးတိုင္ း(သိကိုသိထားရမယ့္)လစဥ္ ဓမၼတာ မမွန္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း(၄)မ်ိဳးပ်ိဳေမတို႔ အတြက္အေရးတႀကီးသိ သင့္တဲ့က်န္းမာေရးအေၾကာင္း အရာေတြထဲမွာ လစဥ္ ဓမၼတာကိစၥ ကလည္းမပါ မျဖစ္ပါပဲလစဥ္ ပုံမွန္ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ဓမၼတာ

လာတာက ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့ အခ်ိန္မွာရပ္သြား တတ္တာ သဘာဝပါ ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္မရွိ ဘဲနဲ႔ ဓမၼတာမလာဘဲ ထိန္ေနတာ၊ လေက်ာ္သြာ းတတ္တာမ်ိဳးေတြလည္းျဖစ္ တတ္ၿပီးဘာေၾကာင့္ အဲ့ဒီလိုျဖစ္တာလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔ေသေသခ်ာခ်

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မသိၾကပါဘူး ဒါေၾကာင့္ပ်ိဳေမတို႔ဓမၼတာ ပုံမွန္ မလာရျခင္း၊ ထိန္ေနရျခင္းအေၾကာင္းရင္းေတြ ကိုသိထားၿပီးဆင္ျခင္ လို႔ရေအာင္ အဲ့ဒီျပႆနာ ကိုေျဖရွင္း လို႔ရေအာင္အခုေဖာ္ျပ မယ့္အခ်က္ေလးေတြ ကိုဖတ္ၾကည့္ လိုက္ပါဦးေနာ္

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

(၁)စိတ္ဖိစီးမႈ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ား လာတဲ့အခါခႏၶာ ကိုယ္ထဲကေဟာ္မုန္း ထုတ္လႊတ္မႈကေမာက္ကမျဖစ္ လာပါတယ္ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္း ထုတ္လႊတ္မႈ အလြန္အကြၽံမ်ာ းလာတဲ့အခါ မွာသားအိမ္ထဲ မွာသားဥေႂကြ တဲ့ျဖစ္စဥ္ကို ထိခိုက္လာၿပီး

ဓမၼတာမလာဘဲ ထိန္သြားရျခင္းျဖစ္ ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္တန္လို႔ဓမၼတာမလာတဲ့ အခါဒီရက္ပိုင္း စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေန လားဆိုတာေလးကို စဥ္းစားၾကည့္ လိုက္ၿပီးစိတ္အပန္းေျဖ တာမ်ိဳးလုပ္ေပး လိုက္ရင္ ပုံမွန္အတိုင္းျပန္ျဖစ္ လာမွာပါ

(၂)ကိုယ္အေလးအခ်ိန္အေျပာင္း အလဲျဖစ္ျခင္းကိုယ္အေလး ခ်ိန္ ႐ုတ္တရက္ ထိုးတက္လာတာမ်ိဳး၊ ႐ုတ္တရက္က်သြား တာမ်ိဳးကလည္ းဓမၼတာျဖစ္စဥ္ကို အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစ ပါတယ္သင့္အေန

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

နဲ႔ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ က်ခ်င္လို႔ ပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ့က်င့္ခန္းေတြအျပင္း အထန္လုပ္လိုက္မိ တယ္ဆိုရင္ပုံမွန္ ဓမၼတာလာတဲ့အ ခ်ိန္မွာမလာ တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ပ်ိဳေမ

တို႔အေနနဲ႔ေလ့က်င့္ခန္း အျပင္းအထန္လုပ္ တာေတြကိုယ္အေလး ခ်ိန္တက္ဖို႔က်ဖို႔အတြက္ အစား အလြန္အကြၽံေလွ်ာ့တာေတြ ကိုဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ လုပ္သင့္ပါ တယ္

(၃)ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့သင္ဟာက်န္းမာေရး အတြက္ေဆးဝါးေတြမွီဝဲေနရ တာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္အေၾကာင္း တစ္ခုခုေၾကာင့္ေဆးဝါးေတြကို ပုံမွန္ေသာက္ေနရတဲ့ သူဆိုရင္လည္း ရာသီစက္ဝန္းမွ

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

မိန်းကလေးတိုင်း(မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်) လစဉ်ဓမ္မတာ မမှန်ရခြင်းအကြောင်းရင်း (၄)မျိူး

ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္သေႏၶတားေဆးေၾကာင့္ လည္းျဖစ္ႏိုင္တာ မို႔သားဆက္ျခားခ်င္ရင္တျခားနည္း လမ္းသုံးတာ ပိုေကာင္းၿပီးသေႏၶတားေဆး ကိုေတာ့အေရးေပၚအေျခအေနမွာ မွသုံးသင့္ပါတယ္

(၄)ဖ်ားနာျခင္းေၾကာင့္ ရာသီအကူးအေျပာင္းေၾကာင့္ဖ်ားနာတာမ်ိဳး၊ နာတာရွည္ေရာဂါ တစ္ခုခုရွိေနတာ မ်ိဳးေၾကာင့္လည္းဓမၼတာမလာ ဘဲေက်ာ္သြားတတ္ ပါတယ္ခႏၶာကိုယ္က အရမ္းအားနည္းေန တဲ့အခါဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြခ်ိဳ႕ တဲ့ေန

တဲ့အခါမ်ိဳးမွာေဟာ္မုန္း ပမာဏပုံမွန္မဟုတ္ေတာ့ ဘဲဓမၼတာ မလာေအာင္ တားဆီး လိုက္သလိုျဖစ္သြားပါ တယ္ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ အေနနဲ႔ခႏၶာကိုယ္ အလွထက္ခႏၶာ ကိုယ္က်န္းမာဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္ဆို တာကိုအၿမဲသတိရွိ သင့္ပါတယ္။ က်န္းမာလွပတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြျဖစ္ၾက ပါေစေနာ္