ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထတာက ကိုယ်သုံးနေတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ ကိုယ်လုပ်နေမိတဲ့အလေ့အကျင့်တွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်

သင်ကိုယ်တိုင်ြ ပုလုပ်မိနေတဲ့ အလေ့အကျင့်ဆိုးတွေကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်နေမိတာတွေရှိရင်လည်း ပြင်လို့ရသွားတာပေါ့

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားကိုခြောက်သွေ့အောင်ထားခြင်း

ဦးရေပြားခြောက်ရင် ဗောက်ထပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးရေပြားကိုလည်း မျက်နှာလိုပဲ moisturize ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးရပါမယ်။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုရင်တော့ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပျားရည်၊ သံပယိုရည် စတာတွေနဲ့ ပေါင်းတင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တစ်ခါလုပ်ပေးရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

နေရောင်ခြည်ထိခြင်း

နေပူထဲသွားတိုင်း ထီးမဆောင်း၊ ဦးထုပ်မဆောင်းပဲသွားရင် နေရောင်ခြည်က ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြားကို တိုက်ရိုက်ထိတဲ့အတွက် ဆံသားလည်းပျက်စီးစေသလို၊ ဗောက်လည်းထစေပါတယ်။

Stress များလွန်းခြင်း

Stress တွေအရမ်းများရင် ဆံပင်ကျွတ်စေသလို ဗောက်လည်းထတတ်ပါတယ်။ Stress တွေများလာရင် ယောဂကျင့်ပေးတာမျိုး၊

အနားယူတာမျိုး၊ ရေနွေးနဲ့စိမ်ပြီးရေချိုးတာမျိုး လုပ်ပေးရင် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ Stress တွေလျော့ကျပြီး စိတ် Relax ဖြစ်စေပါတယ်။

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ခေါင်းခဏခဏလျှော်မိခြင်း

ခေါင်းခဏခဏလျှော်ရင် ဦးရေပြား၊ ဆံသားမှာ ရှိသင့်တဲ့အဆီဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးပြီး ဦးရေပြားခြောက်တာ၊ ဆံသားခြောက်သွေ့တာတွေ ဖြစ်စေလို့ ဗောက်ထစေပါတယ်။

Conditioner မသုံးခြင်း

Shampoo နဲ့လျှော်လိုက်ရင် သဘာဝအဆီဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အတွက် Conditioner က လိုအပ်တဲ့အဆီဓာတ်၊ ဗီတာမင်ဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း Shampoo နဲ့လျှော်ပြီးတိုင်းမှာ

Conditioner သုံးပေးရပါမယ်။ သတိထားရမှာကတော့ Conditioner သုံးရင် ဦးရေပြားကိုမသုံးရပါဘူး။ ဦးရေပြားကိုထိအောင်သုံးပြီး ရေနဲ့သေချာပြောင်အောင် မလျှော်နိုင်ရင် ဗောက်ထပါလိမ့်မယ်။

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

Hair product တွေ အရမ်းသုံးခြင်း

Gel, hair sprays စတာတွေကို ခဏခဏသုံးရင်လည်း ဦးရေပြားဂျီးတက်ပြီး ဗောက်ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ Dryer ကို အမြဲသုံးရင်လည်း ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားခြောက်သွေ့ပြီး ဗောက်ဖြစ်လွယ်ပါတယ်

source brightside

Credit

Zawgyi

ဦးေရျပားေဗာက္ထေအာင္သင္ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္မိေနတဲ့အေလ့အက်င့္ဆိုးမ်ား

ဦးေရျပားေဗာက္ထတာက ကိုယ္သုံးေနတဲ့ပစၥည္းေတြ၊ ကိုယ္လုပ္ေနမိတဲ့အေလ့အက်င့္ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဦးေရျပားေဗာက္ထေအာင္

သင္ကိုယ္တိုင္ျ ပဳလုပ္မိေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုးေတြကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္လုပ္ေနမိတာေတြရွိရင္လည္း ျပင္လို႔ရသြားတာေပါ့

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးေရျပားကိုေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားျခင္း

ဦးေရျပားေျခာက္ရင္ ေဗာက္ထပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေရျပားကိုလည္း မ်က္ႏွာလိုပဲ moisturize ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးရပါမယ္။

ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္ဥအႏွစ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ပ်ားရည္၊ သံပယိုရည္ စတာေတြနဲ႔ ေပါင္းတင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါလုပ္ေပးရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ေနေရာင္ျခည္ထိျခင္း

ေနပူထဲသြားတိုင္း ထီးမေဆာင္း၊ ဦးထုပ္မေဆာင္းပဲသြားရင္ ေနေရာင္ျခည္က ဆံသားနဲ႔ ဦးေရျပားကို တိုက္႐ိုက္ထိတဲ့အတြက္ ဆံသားလည္းပ်က္စီးေစသလို၊ ေဗာက္လည္းထေစပါတယ္။

Stress မ်ားလြန္းျခင္း

Stress ေတြအရမ္းမ်ားရင္ ဆံပင္ကြၽတ္ေစသလို ေဗာက္လည္းထတတ္ပါတယ္။ Stress ေတြမ်ားလာရင္ ေယာဂက်င့္ေပးတာမ်ိဳး၊

အနားယူတာမ်ိဳး၊ ေရေႏြးနဲ႔စိမ္ၿပီးေရခ်ိဳးတာမ်ိဳး လုပ္ေပးရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ Stress ေတြေလ်ာ့က်ၿပီး စိတ္ Relax ျဖစ္ေစပါတယ္။

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ေခါင္းခဏခဏေလွ်ာ္မိျခင္း

ေခါင္းခဏခဏေလွ်ာ္ရင္ ဦးေရျပား၊ ဆံသားမွာ ရွိသင့္တဲ့အဆီဓာတ္ေတြ ဆုံးရႈံးၿပီး ဦးေရျပားေျခာက္တာ၊ ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာေတြ ျဖစ္ေစလို႔ ေဗာက္ထေစပါတယ္။

Conditioner မသုံးျခင္း

Shampoo နဲ႔ေလွ်ာ္လိုက္ရင္ သဘာဝအဆီဓာတ္ေတြ ဆုံးရႈံးသြားတဲ့အတြက္ Conditioner က လိုအပ္တဲ့အဆီဓာတ္၊ ဗီတာမင္ဓာတ္ကို ျပန္လည္ျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း Shampoo နဲ႔ေလွ်ာ္ၿပီးတိုင္းမွာ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

ဦးရေပြားဗောက်ထအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့အလေ့အကျင့်ဆိုးများ

Conditioner သုံးေပးရပါမယ္။ သတိထားရမွာကေတာ့ Conditioner သုံးရင္ ဦးေရျပားကိုမသုံးရပါဘူး။ ဦးေရျပားကိုထိေအာင္သုံးၿပီး ေရနဲ႔ေသခ်ာေျပာင္ေအာင္ မေလွ်ာ္ႏိုင္ရင္ ေဗာက္ထပါလိမ့္မယ္။

Hair product ေတြ အရမ္းသုံးျခင္း

Gel, hair sprays စတာေတြကို ခဏခဏသုံးရင္လည္း ဦးေရျပားဂ်ီးတက္ၿပီး ေဗာက္ျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ Dryer ကို အၿမဲသုံးရင္လည္း ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ေဗာက္ျဖစ္လြယ္ပါတယ္