“ချစ်သူပြန်လာစေသော အစီအရင်များ လိုအပ်သူများအတွက်ပါ”

“ချစ်သူပြန်လာစေသော အစီအရင်များ လိုအပ်သူများအတွက်ပါ”

“ချစ်သူပြန်လာစေသော အစီအရင်များ လိုအပ်သူများအတွက်ပါ”

၁။ ဖဲထုပ် တစ်ထုပ်ထဲမှ ညင်းဖဲနံပါတ် (၉)၌ မိမိချစ်သူအမည်ကို ရေးပါ။ သင်္ချိုင်းသို့သွား၍ ဂူ တစ်ဂူကို ထိုဖဲချပ်ဖြင့် ခုနစ်ချက်ထိပါ။ မိမိချစ်သူ မိမိဆီ ပြန်လာ၏။

ယောပညာဖြစ်ပါသည်။ အောက် လမ်းပညာမဟုတ်ပါ။

၂။ ညသန်းခေါင်ယံ၌ မိမိအခန်းတွင် မှန် တစ်ချပ် ထောင်ထားပါ။ ထိုမှန်ရှေ့၌ မိမိစီးနေကြ ဖိနပ်ကို ပြောင်းပြန်စီး၍ မိမိချစ်သူကို အာရုံပြုပြီး ]ငါ့ဆီကို ပြန်လာခဲ့ပါ}ဟု စိတ်ထဲမှပြောကာ နောက်ကို ခြေ ခုနစ်လှမ်းဆုတ်ပါ။တစ်လှမ်း၌ တစ်ခါပြောပါ။ခုနစ်လှမ်းပြည့်လျှင်

ဖိနပ်ကို အတည့်ပြန်စီးကာ ခုန မှန်ရှေ့သို့ ]ငါ့ဆီကို အမြန်ဆုံးပြန်လာခဲ့စေ}ဟု ပြော ပြီး ခြေခုနစ်လှမ်း ပြန်သွားပါ။မှန်အရှေ့ရောက်လျှင် ဖိနပ်ကို ခုထိုင်၍ မှန်ကို မိမိချစ်သူ အမှတ်ဖြင့် မိမိ လိုရာစကားပြောပါ။ ခုနစ်ည ဆက်တိုက်အချိန်မှန် ပြုလုပ်ပါ။

မိမိချစ်သူသည် မိမိအား သတိ အမြဲ တမ်းရစေ၍ အမြန်ဆုံးပြန်လာ၏။ ပြန်ဆက်သွယ်၏။ယုံကြည်စွာပြုလုပ်ပါလေ။ ရှေးဟောင်း မြန်မာ့ လောကီပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

၃။ အသစ်ရှာပြီးပစ်ခွာသွားသော မိမိချစ်သူ က ထိုအသစ်ကို အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး မိမိအနား ကို အမြန်ဆုံးပြန်ကပ်လာစေနည်း

(၁) ခွေးတောက်နွယ်ရဲ့ အရွက်ခပ်ကြီးကြီးတစ်ရွက်

(၂) ခံတတ်ပင်ရဲ့ အရွက်ခပ်ကြီးကြီး တစ်ရွက်

(၃) မိမိဝတ်နေကျ နားကပ်နှစ်ဖက် (မရှိလျှင် ဖန်စီ နားကပ်အသစ်တစ်ရံကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ခန့် မချွတ်တမ်း ဝတ်ပါ)

(၄) ဘောလ်ပင်တစ်ချောင်း (မင်အပြာရောင်)

ခွေးတောက်နွယ် အရွက်အတွင်းမျက်နှာဘက်မှာ အဖျားဘက်မှ အရင်းဘက်သို့ အောက်ပါစာကိုရေးပါ။

(ကျွန်တော်/ကျွန်မ ချစ်သူ (—–)နဲ့ချစ်ကြိုက် နေသူများ အမြန်ဆုံးမုန်းတီး အဆက်အသွယ်ပြတ်ပြီး ကျွန်တော်/ကျွန်မ ချစ်သူက ကျွန်တော်/ကျွန်မထံ အမြန်ဆုံး ပြန်ကပ်လာပါစေ) ခံတတ်ရွက်ရဲ့ အတွင်း မျက်နှာပေါ်မှာလည်း ဘောလ်ပင်နဲ့ အောက်ပါစာကို အရွက်ဖျားမှ အရင်းဘက်သို့ ရေးပါ။

(ကျွန်တော်/ကျွန်မ ( ——) အနားသို့ ကျွန်တော်/ကျွန်မချစ်သူ (—-) အမြန်ဆုံးပြန် ကပ်လာပြီး ယခင်ကလို ချစ်ခင်ပျော်ရွှင်စိတ်ချမ်းသာ ရပါစေ)

ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း ဘယ်ဘက်နားကပ် ကို ချွတ်၊ ခွေးတောက်နွယ်ရွက်နဲ့ ထုတ်ပြီး အိပ်ရာ ခေါင်းအုံး ဘယ်ဘက်အောက်မှာ ထားအိပ်ပါ။

ညာ ဘက်နားကပ်ကိုချွတ်၊ ခံတတ်ရွက်နဲ့ထုပ်၊ အိပ်ရာ ခေါင်းအုံး ညာဘက်အောက်မှာထား အိပ်ပါ။ မနက် အိပ်ရာထချိန်မှာ ဘယ်နားကပ် ခွေးတောက်ရွက် ထုပ်ကို ဘယ်လက်နဲ့ကိုင်ပြီး အရွက်ပေါ်က စာသား အတိုင်း နှုတ်က သုံးခေါက်ရွတ်ပါ။

အလားတူ ညာ ဘက်နားကပ် ခံတတ်ရွက်ထုပ်ကို ညာလက်နှင့် ကိုင် ပြီး ခံတတ်ရွက်ပေါ်က ရေးထားတဲ့စာအတိုင်း လေး ခေါက် ရွတ်ပါ။အရွက်များကို ဘယ်ညာ ခေါင်းအုံး အောက်မှာ ပြန်ထည့်ထားပါ။

အဲဒီလိုရွတ်ပြီးမှ ဘယ် နားကပ်နဲ့ ညာနားကပ်ကို တစ်နေကုန် ဝတ်ဆင် ထားပါ။ ထိုအတိုင်း ညစဉ်လုပ်ပါ။က်များကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဖြစ်စေ အသစ်လဲနိုင်သည်။ စိတ် စူးစိုက်၍ ယုံကြည်စွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကိုးရက်အတွင်း အောင်မြင်စေ၏။

မှတ်ချက်။ ။ အရွက်များပေါ်တွင်ရေးသော စာကို ပထမဦးဆုံး စတင်ရေးချိန်တွင် မြန်မာလဆန်း ၉ ရက်/ လဆုတ် ၉ ရက် တစ်ရက်ရက်တွင်ရေး သားက ပို၍ စွမ်းသည်။

Credit